Mofuta ona o kenyelletsa lijana tse tsebahalang tsa sebopeho se chitja joalo ka poleiti ea lijo tsa mantsiboea, poleiti ea lijo tse theolelang, likotlolo tsa sopho, hape e na le baker e oval le terei e khutlonnetseta bakeng sa lisebelisoa tsa kichine.Letoto lohle le u fa lisebelisoa tse ntle tsa lijo tsa mantsiboea le sets'oants'o sa kichine / ho pheha bakeng sa lijo.E loketse ho arolelana lijana le ho ntlafatsa boemo ba tafole.Sebaka se benyang se bonolo ho hloekisa, likotoana tsohle ke mochini o hlatsoang lijana, microwave le onto li bolokehile.E loketse ts'ebeliso ea lapeng, reschorenteng le cafe.